Avoir des problèmes Se remettre de Le Cas de divorce ?
Soyons honnêtes. Le divorce est dur. Habituellement l’un des meilleurs vie stress, une rupture – spécifiquement une concernant jeunes enfants – causes débilitante douleur.
Mais pourquoi faire personnes semblent récupérer plus vite et d’autres se vautrent dans fureur, tristesse et anxiété constamment?
Est-ce que ces divorcés rapides à remonter à cheval ont-été moins fou? Moins connecté à leur conjoint? Beaucoup plus callosités en ce qui concerne le entier affaire?
Ceux-ci étaient nombreux préoccupations college d’Arizona experts tenté répondre à pendant qu’ils appris plusieurs récemment séparés adultes et observés leur progrès pendant un an.
Et même pas près de devenir moins connecté ou chaleureux, individus qui récupéré plus rapide partagé un surprenant personnalité attribut: Ils ont tous avaient un haut quantité de compassion personnelle .
Les scientifiques sans argent vers le bas l’auto-compassion en trois simples principes:
Il semblerait que l’opportunité de récupérer et aller de l’avant de douloureux rencontres est directement à propos ces psychologiques. Là encore peuvent-ils être découverts?
L’U de Une équipe, David A. Sbarra, Ph.D., juste qui dirigé l’analyse avec ses pairs Hillary L. Smith et Matthias R. Mehl, ne sont pas certains que ces compétences peuvent être obtenues ou si elles sont élément de une personne individu maquillage.
Je penchons vers le long que le esprit peut découvrir juste sur n’importe quoi, et que moi vraiment que la majorité des cognitifs thérapeutes et ceux qui apprennent la neuroplasticité d’accord.
“votre perte est une chose angoissant
mais typique pour personnes. “